http://siryoku.rk-r.com/ 視力回復の方法は、視力補強のための眼鏡やコンタクトの使用、視力の回復法は手術等の方法、視力回復のトレーニング、視力回復に効果的なサプリメントの摂取があります。 ja Copyright 2007 Wed, 23 May 2007 11:15:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 視力回復手術には、レーザーを照射して角膜を削ることで 屈折率を変えて視力回復させるものが数多くあります。 視力回復手術の種類は、フラップを作るものとして 「レーシック」「イントラレーシック」「エピレーシック」 「ウェーブフロントレーシック」「イントラウェーブフロントレーシック」などが挙げられます。 視力回復手術のうち、フラップを作らない方法としては、 直接角膜上皮を除去し角膜実質層にコンピュータ制御の レーザーを照射して行う「ＰＲＫ」、 放射状角膜切開術を意味する「ＲＫ手術」などがあります。 これらの手術が受けられないほど強度の近視の場合には、 人工レンズを角膜と水晶体の間に挿入して人工レンズで 屈折率を大きく変えることができる「フェイキックＩＯＬ」という方法もあります。 視力回復手術は、適合検査を事前に受け、 自分にあった方法を選ぶようにすることが大切です。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_9.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_9.html 006視力回復手術 Wed, 23 May 2007 11:15:12 +0900 視力回復手術は、比較的短時間ですむ 簡単な手術がほとんどですが、視力は人が生きてゆく上で とても重要なものなので、手術を受ける際にはやはり注意すべきことがあります。 視力回復手術を受けるにあたり、当然ともいえますがまず大切なのは病院選びです。 視力回復手術を行っている病院はたくさんありますが、 まずは日本眼科学会認定の眼科専門医やレーシック専門医が いるかどうかを確認することが大切な事です。 加えて「視力回復手術に必要な機器がそろっているのか」 「厚生労働省からの免許を持った視能訓練士（ORT）が適合検査を担当しているか」 という点についても調べておく必要があります。 視力回復手術後のアフターフォローが万全かどうかも、重要なポイントになります。 視力回復に最も大切なことは、納得がいくまで とことん下調べして信頼できる病院を選ぶことなのです。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_8.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_8.html 006視力回復手術 Tue, 22 May 2007 10:26:41 +0900 視力を回復させるトレーニング方法で代表的なものに、 視力回復画像を使った方法があります。 視力回復画像というのは、一般的には立体視と呼ばれていますが、 これは、左右の目で別々の写真を見ることにより 画像を立体化させる画像のことです。 視力回復トレーニングでは、平行法と交差法という 二つの立体視のテクニックを使って行います。 平行法は左右の視線が交わらないように見る方法、 一方、交差法は視線を交差させて見ます。 視力回復の度合いによって、だんだんに複雑な画像に 挑戦していくのがトレーニングのコツといえます。 視力回復画像を使うだけでなく、動画を使った視力回復トレーニングも インターネット上で公開されていて、動体視力のアップも 図れるようになってきています。利用してみたいですね。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_7.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_7.html 005視力回復トレーニング Mon, 21 May 2007 11:08:33 +0900 視力を回復するためにできる方法の一つに、視力回復トレーニングがあります。 わたしたちの目は、まず目に入った光が水晶体で屈折して、 網膜上で焦点を合わせ、物をはっきり見るという仕組みになっています。 視力が低下した状態とは、水晶体を適切な大きさに動かすことができず、 ピントのずれた状態であるといえるのです。 視力回復トレーニングは、その水晶体を動かしている毛様体筋を鍛えて、 水晶体を調整して視力を回復させるためのものです。 視力回復トレーニングは、従来は写真や画像を使うものがほとんどでしたが、 コンピュータとインターネットの普及に伴い、インターネットを使っての トレーニングも可能になりました。 視力回復トレーニングの一番の秘訣は、長く続けることです。 途中で諦めず、コツコツと視力回復トレーニングを続けることですね。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_6.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_6.html 005視力回復トレーニング Sun, 20 May 2007 10:05:18 +0900 イントラレーシックは最先端の視力回復手術です。 イントラレーシックは、コンピュータで制御により手術することができるため、 従来のレーシックと比べると視力回復度が大きく、また、ドライアイや ハロ（光の周りがもやがかかったように見える）などのレーシックで起こる 合併症も大幅に抑えることができるようになったことは嬉しいことですね。 さらに、眼鏡やコンタクトレンズでは矯正できない不正乱視を矯正することもできます。 イントラレーシック特有の欠点としては、やや手術時間が長い、 一度切り取った角膜（フラップ）の接着の安定に時間がかかる、などがあります。 また、異常なほどに光に対して過敏になるという、 イントラレーシック特有の合併症の報告もありますが、 報告されている発生率は1%～20%と幅があり、今後の課題といえます。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_5.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_5.html 004イントラレーシック Sat, 19 May 2007 12:11:39 +0900 イントラレーシックは、視力回復手術の一種です。 視力回復手術で有名なものにはレーシックがありますが、 イントラレーシックとレーシックの一番大きな違いは、 フラップ（角膜に作るフタ）の作成方法にあります。 イントラレーシックは、コンピュータで制御するため、 より薄いフラップを正確に作ることが可能なのです。 イントラレーシックは、レーシックでは回復できなかった強度の近視や、 レーシックでは対処できなかった薄い角膜でも治療が可能です。 また、レーシックの適合検査で不適格となった人でも 手術を受けることが可能になりました。 視力回復度についても、術後の平均視力が高いとの結果もあって、 今後イントラレーシックを希望する割合は増えていくのではないでしょうか。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_4.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_4.html 004イントラレーシック Fri, 18 May 2007 10:16:04 +0900 レーシックは、角膜にレーザーを照射することで 角膜の屈折率を変えて視力を矯正する手術です。 レーシックの手術は入院する必要もなく短時間で済みます。 また比較的成功率も高いので、眼鏡やコンタクトの使用から 解放されたいと願う多くの人に支持を受けています。 視力がダイレクトに成績に反映してしまう 多くのスポーツ選手も、レーシックを受けています。 視力回復にはうってつけのレーシックですが、 合併症と呼ばれる症状が出る場合があるようです。 こうした症状の例としては、ドライアイや、 ハロ現象（明るい光にもやが見える）、 グレア現象（明るいところがまぶしく見える）などがありますが、 これらは一過性のもので、ほとんどが一定期間を過ぎると改善されます。 レーシックは、成功率が高い視力回復手術とはいえ、 他の手術同様に失敗する可能性はやはりゼロではありません。 また、歴史自体も浅いのですので、長期にわたる安全性が気になる場合は、 担当の医師と充分に話合い、自分がレーシックに適合しているかどうかを しっかりとチェックしてから手術を受けるようにするとよいでしょう。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_3.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_3.html 003レーシック Thu, 17 May 2007 10:26:20 +0900 レーシックは、視力回復手術の中で最も有名な方法でしょう。 私たちの目は、カメラでいうとレンズにあたる水晶体のふくらみや、 しぼりにあたる虹彩の伸び縮みの調整によって、ピントを合わせていますが、 この調節がうまくできなくなることで視力は低下してしまいます。 レーシックは、角膜を薄皮一枚めくってレーザーを照射して、 角膜の内部を削ります。その結果、角膜の屈折力が変化し、 それまでぼやけて見えていたものに焦点を合わせることが できるようになり、視力回復をはかることができるという仕組みです。 レーシックは、2005年のアメリカにおいて130万症例を超えています。 プロゴルファーのタイガー・ウッズがレーシックにより成績を上げた という話が広まったこともあり、多くのプロスポーツ選手が レーシックを受けるようになっていることは有名な話です。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_2.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_2.html 003レーシック Wed, 16 May 2007 13:18:29 +0900 視力を回復する方法は、主に視力回復手術と、視力回復トレーニングという 大きく分けて二つの方法があります。 視力回復手術は、物理的に角膜を除去したり傷つけたりすることで、 水晶体における光の屈折率を変化させ、網膜上でピントが合うようにする方法です。 視力回復トレーニングは、普段しないような目の動き・トレーニングを続けることで、 水晶体のふくらみを調整している毛様体という筋肉を強化することにより、視力の回復をはかります。 視力を手軽に素早く回復したい場合は、視力回復手術が有効ですが、 合併症が出ることがあります。時間がかかっても安全に確実に 視力を回復させたい場合は、視力回復トレーニングで地道に回復を図る方法がよいでしょう。 さらに最近では、視力回復のためのグッズも豊富に出回っています。 視力回復のために目の周りの疲れや緊張を取り除くアイテムとしては、 ・ヒーターやバイブレーション機能のついたアイマスク ・１日３分かけるだけで眼筋体操が効果的に行えるピンホールアイマスク ・超音波を使ってマッサージ効果を得る治療器 などの代表的なものが挙げられます。 視力回復のために、１日たった数分を費やすだけでいいというのは、 とても魅力的な話ではないでしょうか。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_1.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post_1.html 002視力回復方法 Tue, 15 May 2007 04:17:19 +0900 視力を含め、わたしたちの身体は毎日変動しています。 視力に自信のある人も、パソコンなどの作業をしすぎた時はなどは、 やはり普段より見え難く感じるのではないでしょうか。 視力は、午前中より午後の方が低下しています。 これは眼のレンズ・水晶体を伸び縮みさせる毛様帯筋が 疲れてきて働きが鈍くなるためとのことです 。メガネを作る時は、午前に視力を測定しないと、 度のきついメガネを作ることになってしまいますね。 ですがこれは、午後に低下した視力も、翌日の午前には 回復しているということを意味するのです。つまり、低下した視力も、 それが固定化しなければ何もしなくても、 すぐ回復できるということになりますね。視力回復は、お早めに。 パソコン作業やゲームなどを長時間する時は、 1時間に10分程度休憩して目を休ませると良いとよくききます。 「そんな休憩はめんどうだ」などとつい思ってしまいますが、 そういった日々のちょっとした気遣いが、視力回復のために 最も簡単で効果的な方法といえるのです。 他にも視力回復のために、日常的にできるちょっとした方法があります。 視力回復の本によく載っていますが、両手をこすって熱くなったら目に当てて、 眼球を左右に10回、上下に10回、左回りに10回、右回りに10回動かす方法です。 手をこすりあわせることで、手の中央部分にいわゆる「気」が生じ、 その気の力が視力回復に効果的と想像できるのです。 http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post.html http://siryoku.rk-r.com/2007/05/post.html 001視力回復 Mon, 14 May 2007 03:57:58 +0900