視力回復ナビ　即効！視力回復方法

視力回復トレーニング

視力の回復のためにできることの一つに、視力回復トレーニングがあります。 目の見える仕組みは、まず目に入った光が水晶体で屈折して、 網膜上で焦点を合わせることで、物をはっきり見ることができます。 視力が低下した状態というのは、水晶体を適切な大きさに動かすことができず、 ピントのずれた状態であるといえますが、視力回復トレーニングは、 その水晶体を動かしている毛様体筋を鍛て、水晶体を調整し視力を回復させます。