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視力回復トレーニングの種類

視力を回復させるトレーニング方法で代表的なものに、
視力回復画像を使った方法があります。

視力回復画像というのは、一般的には立体視と呼ばれていますが、
これは、左右の目で別々の写真を見ることにより
画像を立体化させる画像のことです。

視力回復トレーニングでは、平行法と交差法という
二つの立体視のテクニックを使って行います。
平行法は左右の視線が交わらないように見る方法、
一方、交差法は視線を交差させて見ます。

視力回復の度合いによって、だんだんに複雑な画像に
挑戦していくのがトレーニングのコツといえます。

視力回復画像を使うだけでなく、動画を使った視力回復トレーニングも
インターネット上で公開されていて、動体視力のアップも
図れるようになってきています。利用してみたいですね。



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