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視力回復方法

視力を回復する方法は、主に視力回復手術と、視力回復トレーニングという
大きく分けて二つの方法があります。

視力回復手術は、物理的に角膜を除去したり傷つけたりすることで、
水晶体における光の屈折率を変化させ、網膜上でピントが合うようにする方法です。

視力回復トレーニングは、普段しないような目の動き・トレーニングを続けることで、
水晶体のふくらみを調整している毛様体という筋肉を強化することにより、視力の回復をはかります。

視力を手軽に素早く回復したい場合は、視力回復手術が有効ですが、
合併症が出ることがあります。時間がかかっても安全に確実に
視力を回復させたい場合は、視力回復トレーニングで地道に回復を図る方法がよいでしょう。

さらに最近では、視力回復のためのグッズも豊富に出回っています。
視力回復のために目の周りの疲れや緊張を取り除くアイテムとしては、

・ヒーターやバイブレーション機能のついたアイマスク

・1日3分かけるだけで眼筋体操が効果的に行えるピンホールアイマスク

・超音波を使ってマッサージ効果を得る治療器

などの代表的なものが挙げられます。

視力回復のために、1日たった数分を費やすだけでいいというのは、
とても魅力的な話ではないでしょうか。



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